Körper & Geist

Periodisches Fasten reduziert Fettleber Periodisches Fasten nach dem Buchinger Wilhelmi Programm reduziert krankhafte Fettansammlung in der Leber (Fettleber) und kann so einer Leberzirrhose vorbeugen Periodisches Fasten reduziert Fettleber : Die krankhafte Ansammlung von Fett in der Leber verursacht weltweit einen Anstieg chronischer Lebererkrankungen und kann bis zur Leberzirrhose führen. Periodisches Fasten …

Pistazien haben hohen Gehalt an Melatonin Melatonin steuert biologische Uhr und Schlafzyklus Pistazien haben hohen Gehalt an Melatonin : Amerikanische Pistazien enthalten mit etwa 660 Nanogramm Melatonin pro Gramm Pistazie erhebliche Mengen an Melatonin. Dies ergab eine Studie der Forscher Dr. Jack Losso und Millicent Yeboah-Awudzi von der Louisiana State …

Entspannt und gesund in den Winter Mit Sauna und Wellness gegen Erkältungskrankheiten und Grippeviren – Die vabali spas in Düsseldorf und Berlin starten mit neuen Anwendungen in die kalte Jahreszeit Entspannt und gesund in den Winter : Nach einem schönen, langen Sommer haben die grauen Tage des Herbstes Einzug gehalten. Die …

Alkoholismus – Ja nicht drüber reden Alkohol ist in vielen Fällen die Ursache anderer Erkrankungen Alkoholismus – Ja nicht drüber reden : Es betrifft rund 30 Millionen Menschen in Deutschland, die von einer der schlimmsten Erkrankungen betroffen sind – gemeinsam mit Herzerkrankungen und Krebs. Dabei dürfte Alkoholismus wahrscheinlich an erster …

Vitamin B12 sorgt für gute Laune und Energie Fruchtig-tropisch-lecker – Neue Trinkampullen mit Vitamin B12 Vitamin B12 sorgt für gute Laune und Energie : In tropischen Gefilden wachsen die wohl erfrischendsten Früchte – Mango und Maracuja. Vereint mit den Powerlieferanten aus Vitamin B12, Vitamin B6 und Vitamin B2 sowie dem Eiweißbaustein …

Gegen Kopfschmerz Ätherisches Pfefferminzöl Bewährt gegen Kopfschmerz: Ätherisches Pfefferminzöl erfrischt und lindert Gegen Kopfschmerz Ätherisches Pfefferminzöl: Ob Grippe, Erkältung, Migräne oder Stress: Kopfschmerzen sind in vielen Situationen ein unliebsamer Begleiter. Die Medizin unterscheidet mehr als 360 verschiedene Arten, jeder zweite Erwachsene kennt Kopfschmerz aus eigener Erfahrung. Vor allem Spannungskopfschmerzen, oft …

Erfrischender Trinkgenuss Wasser ist ein idealer Durstlöscher Erfrischender Trinkgenuss: Beim Sport und großen Anstrengungen kommt der ausreichenden Flüssigkeitsversorgung besondere Bedeutung zu. Wasser ist hierbei ein idealer Durstlöscher. Es muss kein Mineralwasser sein, auch gefiltertes Leitungswasser, dass mit Magnesium angereichert ist, schmeckt und tut gut. Geschont wird obendrein die Umwelt. Wertvolle …

Gesunde Darmflora für einen freien Kopf Gesunde Darmflora für einen freien Kopf Gesunde Darmflora für einen freien Kopf: Viele wissen nicht, dass psychische Verstimmungen und eine verminderte Stress-Resistenz mit einer unausgeglichenen Darmflora zusammenhängen können. Doch Fakt ist: Je gesünder und ausgeglichener die Darmflora, desto höher die Stressresistenz. Neuartige Psychobiotika, die …

Starkes Immunsystem: Rundum fit und aktiv Starkes Immunsystem: Rundum fit und aktiv Starkes Immunsystem: Rundum fit und aktiv: Ein wenig Zugluft, schniefende Kollegen oder Kinder, viel um die Ohren, und schon hat man eine Erkältung. Es fängst meist an mit Kopf- oder Gliederschmerzen, dann läuft die Nase, vielleicht kommt Niesen, …

Wie das Gedächtnis funktioniert –Was tun? Wie das Gedächtnis funktioniert –Was tun? Wie das Gedächtnis funktioniert –Was tun?: Unser Gehirn ist fast ohne Unterbrechung damit beschäftigt, Eindrücke zu verarbeiten und sie für ganz kurze oder längere Zeit im Gedächtnis zu verankern. Ob wir also mit anderen reden, einen besonderen Duft …