Körper & Geist

Mit den Kleinen in die Sauna? Mit diesen acht Tipps machen Eltern alles richtig Mit den Kleinen in die Sauna? Wie heißt es im Volksmund so schön: „Was Hänschen nicht lernt, lernt Hans nimmermehr.“ Deshalb planen viele Eltern, im Skiurlaub in den Faschings- oder Osterferien ihren Kindern das Saunabaden erstmals näherzubringen. …

Kneipp-Kur – Durchatmen wie am Meer Wohlfühlen in Bad Salzuflen – die hübsche Altstadt lädt zum entspannten Bummeln und Flanieren ein Kneipp-Kur – Durchatmen wie am Meer : Wer nach Bad Salzuflen kommt, kann im wahrsten Sinne des Wortes richtig tief durchatmen. Denn das ehemalige Salzsiedestädtchen bietet mit seinen heilsamen …

Brennen in der Brust – Das hilft gegen Sodbrennen Bei vielen Betroffenen kommt Sodbrennen nur hin und wieder vor und bietet keinen Grund zur Sorge. Brennen in der Brust – Das hilft gegen Sodbrennen : Nach fettigen oder zuckerhaltigen Mahlzeiten kann es schnell passieren: Es kommt zu Sodbrennen. Die sogenannte …

Sonnenlicht zur Vitamin D-Produktion „Es muss ja nicht gleich Lebertran sein“ – Prof. Glaeske empfiehlt Sonnenlicht zur Vitamin D-Produktion – Gefahr „saisonal abhängiger Depressionen“ Mitmachen bei der Frühjahrskur der BKK24 Sonnenlicht zur Vitamin D-Produktion : Man sitzt drinnen, fröstelt ein bisschen und hat wenig Lust, sich aus dem Haus zu bewegen …

Periodisches Fasten reduziert Fettleber Periodisches Fasten nach dem Buchinger Wilhelmi Programm reduziert krankhafte Fettansammlung in der Leber (Fettleber) und kann so einer Leberzirrhose vorbeugen Periodisches Fasten reduziert Fettleber : Die krankhafte Ansammlung von Fett in der Leber verursacht weltweit einen Anstieg chronischer Lebererkrankungen und kann bis zur Leberzirrhose führen. Periodisches Fasten …

Pistazien haben hohen Gehalt an Melatonin Melatonin steuert biologische Uhr und Schlafzyklus Pistazien haben hohen Gehalt an Melatonin : Amerikanische Pistazien enthalten mit etwa 660 Nanogramm Melatonin pro Gramm Pistazie erhebliche Mengen an Melatonin. Dies ergab eine Studie der Forscher Dr. Jack Losso und Millicent Yeboah-Awudzi von der Louisiana State …

Entspannt und gesund in den Winter Mit Sauna und Wellness gegen Erkältungskrankheiten und Grippeviren – Die vabali spas in Düsseldorf und Berlin starten mit neuen Anwendungen in die kalte Jahreszeit Entspannt und gesund in den Winter : Nach einem schönen, langen Sommer haben die grauen Tage des Herbstes Einzug gehalten. Die …

Alkoholismus – Ja nicht drüber reden Alkohol ist in vielen Fällen die Ursache anderer Erkrankungen Alkoholismus – Ja nicht drüber reden : Es betrifft rund 30 Millionen Menschen in Deutschland, die von einer der schlimmsten Erkrankungen betroffen sind – gemeinsam mit Herzerkrankungen und Krebs. Dabei dürfte Alkoholismus wahrscheinlich an erster …

Vitamin B12 sorgt für gute Laune und Energie Fruchtig-tropisch-lecker – Neue Trinkampullen mit Vitamin B12 Vitamin B12 sorgt für gute Laune und Energie : In tropischen Gefilden wachsen die wohl erfrischendsten Früchte – Mango und Maracuja. Vereint mit den Powerlieferanten aus Vitamin B12, Vitamin B6 und Vitamin B2 sowie dem Eiweißbaustein …

Gegen Kopfschmerz Ätherisches Pfefferminzöl Bewährt gegen Kopfschmerz: Ätherisches Pfefferminzöl erfrischt und lindert Gegen Kopfschmerz Ätherisches Pfefferminzöl: Ob Grippe, Erkältung, Migräne oder Stress: Kopfschmerzen sind in vielen Situationen ein unliebsamer Begleiter. Die Medizin unterscheidet mehr als 360 verschiedene Arten, jeder zweite Erwachsene kennt Kopfschmerz aus eigener Erfahrung. Vor allem Spannungskopfschmerzen, oft …