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Körper & Geist

Periodisches Fasten reduziert Fettleber

Periodisches Fasten reduziert Fettleber
Bild: obs/Kliniken Buchinger Wilhelmi/Buchinger Wilhelmi

Periodisches Fasten reduziert Fettleber Periodisches Fasten nach dem Buchinger Wilhelmi Programm reduziert krankhafte Fettansammlung in der Leber (Fettleber) und kann so einer Leberzirrhose vorbeugen Periodisches Fasten reduziert Fettleber : Die krankhafte Ansammlung von Fett in der Leber verursacht weltweit einen Anstieg chronischer Lebererkrankungen und kann bis zur Leberzirrhose führen. Periodisches Fasten …

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Pistazien haben hohen Gehalt an Melatonin

Pistazien haben hohen Gehalt an Melatonin
Bild: obs/Colell & Kampmann Design GmbH/American Pistachio Growers

Pistazien haben hohen Gehalt an Melatonin Melatonin steuert biologische Uhr und Schlafzyklus Pistazien haben hohen Gehalt an Melatonin : Amerikanische Pistazien enthalten mit etwa 660 Nanogramm Melatonin pro Gramm Pistazie erhebliche Mengen an Melatonin. Dies ergab eine Studie der Forscher Dr. Jack Losso und Millicent Yeboah-Awudzi von der Louisiana State …

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Gegen Kopfschmerz Ätherisches Pfefferminzöl

Bewährt gegen Kopfschmerz Ätherisches Pfefferminzöl
Bild: obs/PRIMAVERA LIFE

Gegen Kopfschmerz Ätherisches Pfefferminzöl Bewährt gegen Kopfschmerz: Ätherisches Pfefferminzöl erfrischt und lindert Gegen Kopfschmerz Ätherisches Pfefferminzöl: Ob Grippe, Erkältung, Migräne oder Stress: Kopfschmerzen sind in vielen Situationen ein unliebsamer Begleiter. Die Medizin unterscheidet mehr als 360 verschiedene Arten, jeder zweite Erwachsene kennt Kopfschmerz aus eigener Erfahrung. Vor allem Spannungskopfschmerzen, oft …

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Erfrischender Trinkgenuss

Erfrischender Trinkgenuss
Bild: BWT/akz-o

Erfrischender Trinkgenuss Wasser ist ein idealer Durstlöscher Erfrischender Trinkgenuss: Beim Sport und großen Anstrengungen kommt der ausreichenden Flüssigkeitsversorgung besondere Bedeutung zu. Wasser ist hierbei ein idealer Durstlöscher. Es muss kein Mineralwasser sein, auch gefiltertes Leitungswasser, dass mit Magnesium angereichert ist, schmeckt und tut gut. Geschont wird obendrein die Umwelt. Wertvolle …

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Gesunde Darmflora für einen freien Kopf

Gesunde Darmflora
Bild: PeopleImages/istockphoto.com/akz-o

Gesunde Darmflora für einen freien Kopf Gesunde Darmflora für einen freien Kopf Gesunde Darmflora für einen freien Kopf: Viele wissen nicht, dass psychische Verstimmungen und eine verminderte Stress-Resistenz mit einer unausgeglichenen Darmflora zusammenhängen können. Doch Fakt ist: Je gesünder und ausgeglichener die Darmflora, desto höher die Stressresistenz. Neuartige Psychobiotika, die …

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