Gegen Schmerzen – Sport und Migräne Bewegung gegen den Schmerz – Anstrengung ist auch eine Frage der Wahrnehmung Gegen Schmerzen – Sport und Migräne : Regelmäßige Bewegung verbessert die körperliche Fitness und das Wohlbefinden – und ist ein gutes Mittel, um Alltagsstress abzubauen. Davon können insbesondere auch Menschen mit Migräne …
Lesen Sie mehrMigräne-Prophylaxe – Schmerzauslöser Stress
Migräne-Prophylaxe – Schmerzauslöser Stress Methoden wie Autogenes Training, Qi Gong oder Progressive Muskelentspannung helfen Migräne-Prophylaxe – Schmerzauslöser Stress : Quälende Kopfschmerzen, häufig im Bereich der Stirn, Schläfen und Augen. Begleitet werden sie in vielen Fällen von Licht- und Geräuschempfindlichkeit, Übelkeit und Erbrechen. Kommt es zu einer Migräneattacke, ist für Betroffene …
Lesen Sie mehrGeregelte Mahlzeiten können vorbeugen
Geregelte Mahlzeiten können vorbeugen Geregelte Mahlzeiten können vorbeugen :Zum Frühstück gibt es nur Kaffee, mittags sorgt die Currywurst oder der Schokoriegel für schnelle Energie. Für viele Berufstätige bleibt im Alltag wenig Zeit für ausgewogene und regelmäßige Mahlzeiten. Doch diese sind insbesondere für Migränepatienten wichtig: Sie können helfen, die Anzahl der …
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