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Gesundheit

Gesundheit im Alter bedeutet Fit im Alter – das wünschen wir uns alle. Zahlreiche Studien belegen: Wer sich regelmäßig bewegt, altert gesünder. Und selbst wer erst spät mit dem Training beginnt, kann das Wohlbefinden und die Fitness noch steigern. Die Zunahme der Lebenserwartung bietet heute vielen Menschen die Perspektive, lange Jahre nach Beendigung der Berufs- und Familienphase aktiv am gesellschaftlichen Leben teilzunehmen. Voraussetzung dafür ist, dass die gewonnen Lebensjahre in einem möglichst guten Gesundheitszustand erlebt werden können.

Regelmäßige Bewegung – da sind sich Mediziner einig – fördert nicht nur das Wohlbefinden, sondern kann auch dem schleichenden Einsetzen von Alterserkrankungen entgegenwirken. Welche Rolle spielen gesundheitliche, medizinische und pflegerische Angebote für die Gesundheit älter werdender und alter Menschen? Was Sie selbst tun können, um gesund durch die zweite Lebenshälfte zu gehen und Krankheiten vorzubeugen versuchen wir vom Senion Magazin mit Infos und Rat zu häufigen Gesundheitsfragen im Alter zu beantworten.

Sie haben selbst Erfahrungen gemacht oder haben Tipps oder Anregungen? Wir würden uns freuen, diese für Sie zu veröffentlichen.

Migräne Schmerzen – Attacken vorbeugen

Migräne Schmerzen - Attacken vorbeugen
Bild: © Teva

Migräne Schmerzen – Attacken vorbeugen Schluss mit Migräne! – So lässt sich der Attacke vorbeugen Migräne Schmerzen – Attacken vorbeugen : Hinter der Stirn pochen starke Schmerzen, laute Geräusche und helles Licht verursachen Übelkeit. Weltweit leiden rund acht Prozent der Männer und 20 Prozent der Frauen unter Migräne. Moderne Therapien können helfen, …

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Gegen Kopfschmerz Ätherisches Pfefferminzöl

Bewährt gegen Kopfschmerz Ätherisches Pfefferminzöl
Bild: obs/PRIMAVERA LIFE

Gegen Kopfschmerz Ätherisches Pfefferminzöl Bewährt gegen Kopfschmerz: Ätherisches Pfefferminzöl erfrischt und lindert Gegen Kopfschmerz Ätherisches Pfefferminzöl: Ob Grippe, Erkältung, Migräne oder Stress: Kopfschmerzen sind in vielen Situationen ein unliebsamer Begleiter. Die Medizin unterscheidet mehr als 360 verschiedene Arten, jeder zweite Erwachsene kennt Kopfschmerz aus eigener Erfahrung. Vor allem Spannungskopfschmerzen, oft …

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Lieferengpässe bei Arzneimitteln bekämpfen

Apotheker in Europa
Bild: obs/ABDA Bundesvgg. Dt. Apothekerverbände

Lieferengpässe bei Arzneimitteln bekämpfen Apotheker in Europa Lieferengpässe bei Arzneimitteln bekämpfen: Deutschlands Apotheker wollen gemeinsam mit Pharmazeuten aus anderen EU-Ländern dafür kämpfen, die Belastungen für Patienten, Ärzte und Apotheker durch Lieferengpässe von Medikamenten zu verringern. Im Durchschnitt verbringt jeder Apotheker in Europa 5,6 Stunden pro Woche damit, sich um Lieferengpässe …

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Erfrischender Trinkgenuss

Erfrischender Trinkgenuss
Bild: BWT/akz-o

Erfrischender Trinkgenuss Wasser ist ein idealer Durstlöscher Erfrischender Trinkgenuss: Beim Sport und großen Anstrengungen kommt der ausreichenden Flüssigkeitsversorgung besondere Bedeutung zu. Wasser ist hierbei ein idealer Durstlöscher. Es muss kein Mineralwasser sein, auch gefiltertes Leitungswasser, dass mit Magnesium angereichert ist, schmeckt und tut gut. Geschont wird obendrein die Umwelt. Wertvolle …

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Gesunde Darmflora für einen freien Kopf

Gesunde Darmflora
Bild: PeopleImages/istockphoto.com/akz-o

Gesunde Darmflora für einen freien Kopf Gesunde Darmflora für einen freien Kopf Gesunde Darmflora für einen freien Kopf: Viele wissen nicht, dass psychische Verstimmungen und eine verminderte Stress-Resistenz mit einer unausgeglichenen Darmflora zusammenhängen können. Doch Fakt ist: Je gesünder und ausgeglichener die Darmflora, desto höher die Stressresistenz. Neuartige Psychobiotika, die …

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