Freizeit

Freizeit – die guten Tipps auf Senion. Langeweile im Alter? Nein, danke! Kaum zu glauben: Erst freut man sich, endlich Zeit für sich zu haben und dann wird zu viel unausgefüllte Zeit doch zu einem Problem. Die Zeiten, in denen die Arbeit mindestens acht Stunden eines Tages einnahm, sind vorbei und prompt entsteht im Leben vieler Menschen ein regelrechtes Loch. Mit den richtigen Tipps kann Freizeit im Alter jedoch ebenso anregend gestaltet werden wie in jungen Jahren. Gerade Senioren sollten daher besonders darauf achten, ihren Alltag aktiv zu gestalten.

Ein wichtiger Aspekt, um Freizeit im Alter genießen zu können, ist die Strukturierung des Tages. Ähnlich wie im Arbeitsleben sollten auch die Aktivitäten im Ruhestand regelmäßig stattfinden und vielfältig sein. Dies ist dann möglich, wenn Sie Ihre Freizeit im Alter gemeinsam mit anderen Menschen verbringen. Völlig gleich, ob es sich dabei um Familienmitglieder, Freunde oder andere Senioren handelt – wichtig ist, dass Sie Ihren Alltag mit zahlreichen Terminen und Tätigkeiten gestalten, um wieder mehr Spaß und Freude am Leben zu haben.

Das Senion Magazin unterstützt Sie mit Rat und Tipps dabei.

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Bild: ADAC Württemberg e.V. / Frank Eppler

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