Gesunder Schlaf

Schlafstörungen - Schlafmedizin pflanzliche Schlafhilfe
Bild: CGC Cramer-Gesundheits-Consulting GmbH Fotograf:© T. Weidner/Repha

Schlafstörungen – Schlafmedizin pflanzliche Schlafhilfe

Schlafstörungen – Schlafmedizin pflanzliche Schlafhilfe Pflanzliche Schlafhilfe bei Coronasomnie Schlafstörungen – Schlafmedizin pflanzliche Schlafhilfe – Am 19. März war Weltschlaftag. Dieser vom Weltverband für Schlafmedizin ausgerufene Tag soll das Augenmerk auf den Schlaf richten. Allerdings ist für viele in der jetzigen Corona-Krise an erholsamen Schlaf kaum zu denken. Experten sprechen …

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Bettenhersteller - falsche Gesundheitsversprechen
Bild: ©VZNRW/adpic

Bettenhersteller – falsche Gesundheitsversprechen

Bettenhersteller – falsche Gesundheitsversprechen Zwei Bettenhersteller machten falsche Gesundheitsversprechen und wurden abgemahmt Bettenhersteller – falsche Gesundheitsversprechen : Verbraucherzentrale NRW geht gegen zwei Betten-Hersteller vor. Abgemahnt wurden ein Hersteller von Zirbenholzbetten sowie ein Unternehmen, das sogenannte Erdungsauflagen anbietet. Zirbenholz wirkt angeblich „ausgleichend“ und „gesundheitsfördernd“ Erdungsauflage unter anderem als „entzündungslindernd“ beworben Rund ums Thema „Gesund …

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Einfache Tipps für gesunden Schlaf
Bild: GettyImages 1140559999 Fotograf: Tero Vesalainen

Einfache Tipps für gesunden Schlaf

Einfache Tipps für gesunden Schlaf Die Schlafenszeit sollte möglichst immer zur selben Zeit beginnen Einfache Tipps für gesunden Schlaf : Wer nachts dauerhaft nicht schläft, kann am nächsten Tag nicht konzentriert, leistungsfähig und vor allem sicher arbeiten. Etwa ein Drittel der Deutschen ist von ständigen Schlafstörungen betroffen. Die Berufsgenossenschaft Energie Textil …

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Schlafstörungen - Natürliche Alternativen zu Schlafmitteln
Bild: Getty Images/iStockphoto Fotograf: sam thomas

Schlafstörungen – Natürliche Alternativen zu Schlafmitteln

Schlafstörungen – Natürliche Alternativen zu Schlafmitteln Corona-Stress bringt Deutsche um den Schlaf: Natürliche Alternativen zu Schlafmitteln immer beliebter Schlafstörungen – Natürliche Alternativen zu Schlafmitteln : Homeoffice und Homeschooling, fehlende Kontakte und finanzielle Sorgen: in der Corona-Krise schlafen die Deutschen immer schlechter. Nach einer aktuellen Studie ist bereits jeder zweite Deutsche von …

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Guter Schlaf fördert die Stresstoleranz

Guter Schlaf fördert die Stresstoleranz Guter Schlaf fördert die Stresstoleranz Praktische Tipps und Übungen gegen innere Anspannung Guter Schlaf fördert die Stresstoleranz : Wer im Stress ist, fühlt sich oft fremdbestimmt und von äußeren Anforderungen hin- und hergezerrt. Um sich dann wieder als selbstwirksam zu erleben, kann es helfen, das …

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Schlaf-Steuerung - Schlafstörungen natürlich behandeln
Bild: CGC Cramer-Gesundheits-Consulting GmbH Fotograf: © T. Weidner

Schlaf-Steuerung – Schlafstörungen natürlich behandeln

Schlaf-Steuerung – Schlafstörungen natürlich behandeln Schlaflos in den Wechseljahren – was hilft? Schlaf-Steuerung – Schlafstörungen natürlich behandeln : Anhaltende Schlafstörungen zählen zu den häufigsten und meist zu den ersten Beschwerden in den Wechseljahren. Etwa die Hälfte der Frauen ist davon betroffen und quält sich mit den Folgen: tagsüber keine Energie für …

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