Körper & Geist

Gegensteuern und Blutdruck natürlich senken Aktiv gegen den Bluthochdruck Gegensteuern und Blutdruck natürlich senken : Unser Herz macht nie Pause, unermüdlich pumpt es Tag und Nacht zwischen fünf und sechs Liter Blut pro Minute durch den Organismus. Der Druck, mit dem der „Lebenssaft“ durch die Adern fließt, hat entscheidenden Einfluss auf …

Senioreneinrichtung – Oase wohliger Entspannung Massagesessel können in Senioreneinrichtungen und im Privatbereich eine gesunde Abwechslung sein Senioreneinrichtung – Oase wohliger Entspannung : Ältere Menschen leiden überdurchschnittlich oft unter Rücken- und Gelenkbeschwerden, das Wohlbefinden ist dadurch oftmals stark beeinträchtigt. Spezielle Massagesessel können dann zu kleinen Oasen wohliger Entspannung werden, die regelmäßige Anwendung …

Stress und Nervosität – Abschalten und einschlafen Wie man bei Ängsten, Stress und Nervosität zur Ruhe kommt Stress und Nervosität – Abschalten und einschlafen : Es gibt Menschen, die anscheinend immer in sich selbst ruhen und an denen Anspannung und Hektik nahezu spurlos vorübergehen. Viele andere jedoch können andauernde berufliche oder …

Probiotika können gegen Heuschnupfen helfen Aktuelle Studie des ECARF zeigt, dass viermonatige Einnahme von Pollagen die allergischen Beschwerden deutlich reduziert Probiotika können gegen Heuschnupfen helfen : Der Sommer ist da und die blühenden Wiesen laden zum Sonnenbaden oder zu einem Picknick auf der Wiese ein. Doch das gilt nicht für Allergiker …

Aromatherapie – Nicht nur in der Corona-Krise So gibt Aromatherapie Halt und neue Zuversicht Aromatherapie – Nicht nur in der Corona-Krise : Die Auswirkungen der COVID-19-Pandemie bekommen alle zu spüren: Die einen sind selbst betroffen oder haben Erkrankte im Familien- oder Freundeskreis, die anderen leiden an Einsamkeit, Existenzängsten oder beruflicher …

Alzheimer & COVID-19 – 3 Fragen und Antworten Es ist äußerst ratsam, dass Menschen mit Alzheimer das Haus nur in Begleitung verlassen. Alzheimer & COVID-19 – 3 Fragen und Antworten : Die fortschreitende Ausbreitung der Lungenerkrankung COVID-19 beeinflusst das öffentliche Leben weltweit. Gefährdet sind vor allem ältere Menschen, bei denen …

Müdigkeit & Heuschnupfen – mehr Wohlbefinden Tipps für mehr Wohlbefinden im Frühling –  Salz ist ein vielseitiges Hausmittel bei Müdigkeit und Heuschnupfen Müdigkeit & Heuschnupfen – mehr Wohlbefinden : Im Frühjahr zieht es uns hinaus an die frische Luft. Die Sonne auf der Haut spüren, sich über die blühende Natur …

Schlafkomfort ist für Senioren wichtig Schlafkomfort ist für Senioren wichtig:Mit zunehmendem Alter fällt den meisten Menschen das morgendliche Aufstehen immer schwerer. Das liegt meist an der niedrigen Höhe des oft jahrzehntealten Bettes. Höchste Zeit, sich nach einer bequemen Alternative umzusehen! Dabei sollte man nicht an der falschen Stelle sparen, sondern …

Drogerieprodukt Cannabis – Otto setzt auf Hanf Die CannaCare Health GmbH (Mehrheitsgesellschafter der Hamburger Medienunternehmer Frank Otto) ist einer der führenden deutschen Hersteller von hochwertigen Cannabidiol-Präparaten Drogerieprodukt Cannabis – Otto setzt auf Hanf : Das Investment in Hanf hat sich gelohnt: Die CannaCare Health GmbH aus Düsseldorf, deren Mehrheitsgesellschafter der …

Geregelte Mahlzeiten können vorbeugen Geregelte Mahlzeiten können vorbeugen :Zum Frühstück gibt es nur Kaffee, mittags sorgt die Currywurst oder der Schokoriegel für schnelle Energie. Für viele Berufstätige bleibt im Alltag wenig Zeit für ausgewogene und regelmäßige Mahlzeiten. Doch diese sind insbesondere für Migränepatienten wichtig: Sie können helfen, die Anzahl der …

Tipps für kleine Auszeiten im Alltag Ruhe und Entspannung genießen: neue Kraft schöpfen und Ruhe und Stille finden. Tipps für kleine Auszeiten im Alltag : Job, Haushalt, Familie – die Herausforderungen des Alltags können auf Dauer ganz schön viel Energie und Zeit kosten. Umso wichtiger für das seelische wie körperliche …

Ostfrieslands Nordseeküste lockt Gesund & erholt: Ostfrieslands Nordseeküste lockt mit Thalasso-Vitalis-Urlaub – Auch für Familien geeignet Ostfrieslands Nordseeküste lockt : Mit einem in dieser Form wohl einzigartigen Urlaubsangebot lockt das Nordseeheilbad Esens-Bensersiel urlaubshungrige, erholungsbedürftige und umweltbewußte Menschen an die ostfriesische Nordseeküste. Mit dem Angebot Meergesund im Weltnaturerbe Wattenmeer bietet das Nordseeheilbad …

Hautpflege und Therapie bei Rosacea Hautpflege und Therapie bei Rosacea:Chronische Hautkrankheiten plagen nicht nur mit Juckreiz und Schmerzen, sondern beeinträchtigen oft auch das Aussehen stark. Das trifft besonders auf Rosacea zu, da sich die Symptome – Rötungen, Knötchen, Bläschen, Eiterpickel und sichtbare Äderchen – meist ausschließlich im Gesicht zeigen. Rosacea …

Ruckzuck schön und frühlingsfrisch Ruckzuck schön und frühlingsfrisch: Manchmal muss man schneller taufrisch aussehen, als die Lebensgeister erwachen. Dann helfen diese natürlichen Blitztipps. Sie lassen den Teint strahlen, Schatten verblassen und kurbeln die Zellerneuerung nachhaltig an. Die Haut kann aufatmen und sich von ihrer besten Seite zeigen. Extraportion Sauerstoff: Ein …

Immunsystem Erkältungsviren – Vorbeugen Einfache hygienische Maßnahmen können dazu beitragen, sich gar nicht erst mit Erkältungsviren anzustecken. Immunsystem Erkältungsviren – Vorbeugen : Bei einer Erkältung oder einem grippalen Infekt gelangen Viren über Mund und Nase in den Körper und verursachen die typischen Symptome: Husten, Schnupfen, Heiserkeit, Kopf-, Hals- und Gliederschmerzen. …

Vielfältig wirksam: Die Infrarotwärme Vielfältig wirksam: Die Infrarotwärme: Infrarot-Wärmekabinen haben sich schon lange in der Vor- und Nachbereitung sportlicher Aktivitäten einen Namen gemacht. Aufgrund ihrer schonenden und wohltuenden Wirkung auf Muskeln und Sehnen erfreuen sie sich aber nicht nur im Sport immer größerer Beliebtheit. Die Infrarot-Wärmekabine entfaltet ihre positiven Wirkungen …

Zähne und Zahnfleisch ab 40 brauchen mehr Pflege Zähne und Zahnfleisch ab 40 brauchen besondere Pflege:  Nicht nur Haut und Haare altern beim Menschen – auch bei den Zähnen setzt ab etwa 40 ein entsprechender Prozess ein. Bis dahin haben die Zähne schon viel leisten müssen. Das hinterlässt Spuren: Rückstände …

Mit den Kleinen in die Sauna? Mit diesen acht Tipps machen Eltern alles richtig Mit den Kleinen in die Sauna? Wie heißt es im Volksmund so schön: „Was Hänschen nicht lernt, lernt Hans nimmermehr.“ Deshalb planen viele Eltern, im Skiurlaub in den Faschings- oder Osterferien ihren Kindern das Saunabaden erstmals näherzubringen. …