Gesundheit

Darf ich aus Angst zu Hause bleiben? Darf ich aus Angst zu Hause bleiben? Die Angst vor dem Coronavirus greift auf der ganzen Welt um sich, längst ist es auch in Deutschland angekommen. Das Problem hat viele Facetten, hier sind Antworten auf die vier wichtigsten arbeitsrechtlichen Fragen: Was sagt das …

Immunsystem Erkältungsviren – Vorbeugen Einfache hygienische Maßnahmen können dazu beitragen, sich gar nicht erst mit Erkältungsviren anzustecken. Immunsystem Erkältungsviren – Vorbeugen : Bei einer Erkältung oder einem grippalen Infekt gelangen Viren über Mund und Nase in den Körper und verursachen die typischen Symptome: Husten, Schnupfen, Heiserkeit, Kopf-, Hals- und Gliederschmerzen. …

Stiftung Warentest-Oral-B Essential Floss Zahnseide Die Oral-B Essential Floss Zahnseide reinigt im aktuellen Testlauf am besten Stiftung Warentest-Oral-B Essential Floss Zahnseide : Die Oral-B Essential Floss Zahnseide ist im aktuellen Testlauf von Stiftung Warentest als Sieger in der Kategorie „Reinigungsleistung“ vor allen anderen Produkten mit der Note „GUT“ (1,7) ausgezeichnet worden …

Kaki-Frucht: Die Vitaminbombe Kaki-Frucht: Die Vitaminbombe: Die orangen Kaki-Früchte sind wahre Vitaminbomben: Sie sind reich an Mineralstoffen (u.a. Kalium, Phosphor) und Vitaminen – insbesondere Provitamin A, das gut für Augen und Nerven ist, und Vitamin C, das die Abwehrkräfte stärkt. Zwei Kakis decken bereits den Tagesbedarf an Vitamin A. Sie …

Vielfältig wirksam: Die Infrarotwärme Vielfältig wirksam: Die Infrarotwärme: Infrarot-Wärmekabinen haben sich schon lange in der Vor- und Nachbereitung sportlicher Aktivitäten einen Namen gemacht. Aufgrund ihrer schonenden und wohltuenden Wirkung auf Muskeln und Sehnen erfreuen sie sich aber nicht nur im Sport immer größerer Beliebtheit. Die Infrarot-Wärmekabine entfaltet ihre positiven Wirkungen …

Neurodermitis – Fahrplan für ein besseres Hautbild Fettsäuren wie Gamma-Linolensäure und Omega-3-Fettsäuren können die Barrierefunktion der Haut verbessern. Neurodermitis – Fahrplan für ein besseres Hautbild : Die Haut ist gerötet, schuppt und juckt: Das ist für Neurodermitis-Patienten Alltag. Mediziner sprechen bei dieser chronisch entzündlichen Hauterkrankung von atopischer Dermatitis oder einem …

Auf eine ausgewogene Ernährung achten Auf eine ausgewogene Ernährung achten: Der intensive und köstliche Geschmack der Lieblingsspeise verleitet dazu, diese immer wieder zuzubereiten – Sauerbraten mit Rotkohl könnte man gar nicht oft genug essen. In späteren Lebensphasen lässt dieses Bedürfnis allerdings nach, denn die Geschmacksnerven in der Zunge werden zunehmend …

Gesundes Fett aus Nüssen und Fisch Gesundes Fett aus Nüssen und Fisch: Zwei Drittel der Männer und die Hälfte der Frauen in Deutschland seien zu schwer, informiert in Berlin das Deutsche Kompetenzzentrum Gesundheitsförderung und Diätetik in Berlin. Erschreckend sei, dass immer mehr Kinder unter Übergewicht und sogar Fettsucht (Adipositas) leiden. …

Sport im Alter – Für Bewegung ist es nie zu spät Sport hilft, um auch im Alter lange agil zu bleiben Sport im Alter – Für Bewegung ist es nie zu spät : Ob Wandern, Schwimmen, Gymnastik im Sportverein oder Krafttraining im Fitnessstudio: Regelmäßige Bewegung im Alter stärkt das Herz-Kreislauf-System, trainiert …

Zähne und Zahnfleisch ab 40 brauchen mehr Pflege Zähne und Zahnfleisch ab 40 brauchen besondere Pflege:  Nicht nur Haut und Haare altern beim Menschen – auch bei den Zähnen setzt ab etwa 40 ein entsprechender Prozess ein. Bis dahin haben die Zähne schon viel leisten müssen. Das hinterlässt Spuren: Rückstände …

Laktoseintoleranz – Nicht auf Milch verzichten Laktoseintoleranz: Zufuhr verträglicher Mengen Laktose erwünscht und notwendig Laktoseintoleranz – Nicht auf Milch verzichten : Die meisten Menschen in Deutschland können Milch und Milchprodukte uneingeschränkt genießen. Bei etwa 15 Prozent ist dies aber nicht der Fall: Bei ihnen kann der Konsum zu Beschwerden wie …

Beleuchtung – Gutes Licht besseres Sehen Eine optimale Beleuchtung kann Sehbehinderten das Leben spürbar erleichtern Beleuchtung – Gutes Licht besseres Sehen : Ganz ohne Licht kann niemand sehen. Doch während junge, gesunde Augen auch bei ungünstiger Beleuchtung noch gute Leistungen erbringen können, haben Menschen mit Sehbehinderungen deutlich höhere Anforderungen. Kurz: Je …

Oster-Schlemmereien – Feuer für die Verdauung Oster-Schlemmereien und Wetterwechsel: Wenn der Bauch Unterstützung braucht Oster-Schlemmereien – Feuer für die Verdauung : Lammbraten, Hefezopf und jede Menge Schokoeier: Die Osterfeiertage bringen viele kulinarische Versuchungen mit sich. Doch so lecker die Schlemmereien auch sind, sie können den Verdauungsapparat ganz schön belasten. Man krümmt …

Gewicht abnehmen – Clever ab 50 Mit einfacher Gendiagnostik klappt die Gewichtskontrolle auch im reifen Alter Gewicht abnehmen – Clever ab 50 : Je älter man wird, umso schwerer ist es, sein Gewicht zu halten. Der Stoffwechsel verlangsamt sich mit den Jahren, der Energiebedarf sinkt, und bei Frauen um die 50 …

Karies – Kommt bald die Impfung? Deutschland liegt bei Zahngesundheit weit vorn Karies – Kommt bald die Impfung ? Schöne Zähne stehen für Gesundheit und Wohlbefinden. Zahnhygiene und Ernährung können zu einem strahlenden Lächeln beitragen. Doch wie gesund sind unsere Zähne im weltweiten Vergleich? In einer Studie von „Orchards Scotts Dental“ …

Menopause-Unbeschwerter durch die Wechseljahre Menopause-Symptome natürlich lindern Menopause-Unbeschwerter durch die Wechseljahre : Promi-Damen wie Jennifer Aniston und Katja Burkard sind sich einig: 50 ist das neue 30. Doch viele Frauen fürchten sich beim Eintritt der Wechseljahre vor körperlichen Veränderungen oder einem Verlust an Attraktivität. Dabei kann die Zeit der Umstellung auch …