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Mehr Gelassenheit und erholsame Nachtruhe 40 Prozent der Deutschen geben an, unter ständiger Überbelastung und Anspannung zu leiden Mehr Gelassenheit und erholsame Nachtruhe : Alle beruflichen und privaten Anforderungen zu managen, kostet viel Kraft und kann an unseren Nerven zerren. Symptome wie innere Unruhe, Reizbarkeit, Kopfschmerzen und Schlafprobleme sind mögliche Anzeichen …

Schlafstörungen – Schlafmedizin pflanzliche Schlafhilfe Pflanzliche Schlafhilfe bei Coronasomnie Schlafstörungen – Schlafmedizin pflanzliche Schlafhilfe – Am 19. März war Weltschlaftag. Dieser vom Weltverband für Schlafmedizin ausgerufene Tag soll das Augenmerk auf den Schlaf richten. Allerdings ist für viele in der jetzigen Corona-Krise an erholsamen Schlaf kaum zu denken. Experten sprechen …

Energie sparen – Benzin, Öl und Gas teuer Mit trockenen Wänden Energie sparen – Sanierung von Feuchtigkeitsschäden lohnt sich Energie sparen – Benzin, Öl und Gas teuer : Die Preise für Benzin, Öl und Gas sind in den letzten Monaten dramatisch gestiegen. Spritpreise von zeitweise mehr als 2,30 Euro, über 1,45 …